银耳:润肺、生津 绿豆:抗癌防癌
1.所需食材:绿豆3/5杯,干银耳三朵,干百合1/4杯。
2.把所有食材倒入豆浆机,加不要超过豆浆机最高水位线的水清水(我今天加的不到800ml水,打出来的豆浆太稠了)
3.把所有食材倒入豆浆机,加不要超过豆浆机最高水位线的水清水(我今天加的不到1000ml水,)
4.盖上机头,插好电源,按五谷键开始制浆
5.豆浆机提示声响,制浆完成。过滤豆渣,即可饮用
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