草鱼:平肝熄风、和胃、温中 生菜:低蛋白质
1.鱼洗净取肉切片醃酒,油条切段炸稣备用。
2.生菜置碗底,摆上油条,再放鱼片,姜丝。
3.以,高汤,盐,味精,胡椒煮开随即淋上泡熟即可。
蛋白质9.4克 热量103卡
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