紫薯银耳汤

紫薯银耳汤
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作者:鹏志殿下2

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
银耳:保护神经系统

紫薯银耳汤的做法

  • 紫薯银耳汤的做法图解1

    1.银耳放温水泡开,撕成小朵。紫薯去皮切小块备用。

  • 紫薯银耳汤的做法图解2

    2.先开始炖银耳,水一次性加够,加冰糖,大火煮开,小火慢慢炖,炖到冰糖有点粘稠。

  • 紫薯银耳汤的做法图解3

    3.放紫薯块下锅煮,轻轻搅拌,汤水变成淡淡的紫色。

  • 紫薯银耳汤的做法图解4

    4.紫薯煮成小小块以后就可以关火咯。

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紫薯银耳汤的家常做法

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