西红柿:消食积
猪肉:滋阴
茄子:清热
1.将茄子洗净,切成楔子片(一头大一头小的大片,便于烧透),备用。
2.西红柿洗净,切碎即可,备用。
3.猪肉,切片,爆炒装盘,备用。
4.起锅入油,烧制八成热。
5.下入茄子片,翻炒。
6.当锅内见不到油时,用一手勺水,贴锅边淋入。
迅速盖上锅盖。
7.这是将蒜切成蒜碎,备用。
8.转身开盖,翻炒茄子(水烹法可反复使用),带茄子烧透,下入西红柿。
9.继续翻炒,加入酱油,老抽,糖,盐,继续翻炒。
10.下入肉片,继续翻炒,加入少量水,盖锅熬炖片刻,大火收汁。
11.待汤汁收好时,下入蒜碎。
12.翻炒均匀后,即可出锅装盘。
家常做法,颜色棕红,下饭好菜。