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寿司
健康功效
黄瓜:低蛋白质
火腿:维持皮肤和粘膜健康
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
寿司的做法
![寿司的做法图解1]()
1.把食材全部切成条装，备用
![寿司的做法图解2]()
2.把糯米煮熟摊平再海苔上
![寿司的做法图解3]()
3.用寿司帘卷起并切断
![寿司的做法图解4]()
4.装盘
![寿司的做法图解5]()
5.完工
小贴士
只要买好海苔，还有寿司*美味，轻松可以在家自己动手做。
寿司的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
火腿:维持皮肤和粘膜健康
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.把食材全部切成条装，备用
2.把糯米煮熟摊平再海苔上
3.用寿司帘卷起并切断
4.装盘
5.完工
只要买好海苔，还有寿司*美味，轻松可以在家自己动手做。
