五花肉:滋阴
洋葱:润肠
干香菇:祛风解毒
1.五花肉和猪皮切块,冷水下锅,水开后捞出用冷水冲走上面的血沫,再分别切成小丁。
2.香菇挤水后0.5厘米左右小丁
3.红葱头切小块用淀粉拌匀。
4.下锅用中火炸至酥脆,起锅控油,待完全晾凉后切成小碎块。
5.炒糖色,要加点水和油一起炒。炒到变色起锅倒入装有料酒的小碗中。
6.锅洗净,倒入适量油,先将香菇炒出香味。
7.加入肉皮煸炒,再加入肉丁煸炒,直到炒干水份炒出油脂。
8.加糖色和炸好的葱头,继续煸炒片刻后加入开水,水面要高于肉丁2、3厘米,大火烧开后转中小火炖1、2个小时,直至炖得酥烂。
把炖好的卤肉装入洗净无水无油的瓶子里,放入冰箱冷藏,随吃随取,炖得时间越久保存的时间就越长。