台湾卤肉饭

台湾卤肉饭
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作者:慕梅Sama2

健康功效

五花肉:养血
洋葱:利水
干香菇:祛风解毒

食材用料

4茶匙
生抽 2汤匙
鸡精 少许
老抽 1汤匙

台湾卤肉饭的做法

  • 台湾卤肉饭的做法图解1

    1.五花肉和猪皮切块,冷水下锅,水开后捞出用冷水冲走上面的血沫,再分别切成小丁。

  • 台湾卤肉饭的做法图解2

    2.香菇挤水后0.5厘米左右小丁

  • 台湾卤肉饭的做法图解3

    3.红葱头切小块用淀粉拌匀。

  • 台湾卤肉饭的做法图解4

    4.下锅用中火炸至酥脆,起锅控油,待完全晾凉后切成小碎块。

  • 台湾卤肉饭的做法图解5

    5.炒糖色,要加点水和油一起炒。炒到变色起锅倒入装有料酒的小碗中。

  • 台湾卤肉饭的做法图解6

    6.锅洗净,倒入适量油,先将香菇炒出香味。

  • 台湾卤肉饭的做法图解7

    7.加入肉皮煸炒,再加入肉丁煸炒,直到炒干水份炒出油脂。

  • 台湾卤肉饭的做法图解8

    8.加糖色和炸好的葱头,继续煸炒片刻后加入开水,水面要高于肉丁2、3厘米,大火烧开后转中小火炖1、2个小时,直至炖得酥烂。

小贴士

把炖好的卤肉装入洗净无水无油的瓶子里,放入冰箱冷藏,随吃随取,炖得时间越久保存的时间就越长。

本菜谱由慕梅Sama2上传

台湾卤肉饭的家常做法

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