西红柿:消食积
1.先把羊骨头用热水烫一下,把血水烫出来,可以再水里放一勺料酒去腥
2.烫过水的羊骨头,控干水放另一个锅里,面酱爆香,加入适量腐乳汁倒入放骨头的锅里
3.面酱爆香加入腐乳汁后,倒入放骨头的锅里,加入干姜,草果,桂皮,肉蔻,香叶,八角,小茴香,干辣椒,麻椒,姜片,葱段,腐乳,切好的西红柿块,糖,料酒,再放点面酱,放水,水一定要没过骨头,开火炖,先大火把水烧开,之后转小火
4.炖两个半小时放盐和味精,再炖半小时入味,半小时后关火就熟了,这里要告诉大家,干辣椒,麻椒,盐都是根据个人口味放,爱吃辣的可以多放,提醒大家不爱吃麻的,少放麻椒,不能不放,放麻椒是为了遮羊的膻味