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  • 用料:

  • 鸡蛋  3个
  • 胡萝卜  30克
  • 苦瓜  200克
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 鱼露  适量

小贴士:

放了胡萝卜丝,颜色好看了点,但胡萝卜丝忌过量,以免苦瓜的味道受影响

做法:

  • 1. 各种材料洗净备用
  • 2. 苦瓜切薄片,胡萝卜切丝,开火烧水,水烧开后苦瓜和胡萝卜丝过下水,捞起过下冷水,让它们冷切,打入鸡蛋,放调味品,搅拌均匀
  • 3. 热锅,放油,烧热后中小火煎蛋(分两次放入),中间可以四周加点油滑锅,注意要摊平,一边凝固后翻另一边煎,面上那边不要过火,这样品相会好些
  • 4. 出锅