薏米:护齿、保护骨骼 红豆:清热解毒 红枣:利尿
1.红豆薏米洗干净
2.用温水泡胀
3.红枣洗净
4.泡胀的红豆薏米、红枣、冰糖同时放入电压力锅中加一大碗水
5.盖好盖子订时25分钟
6.熬好后开盖盛碗开吃
记住红豆薏米在煮粥之前用温水泡胀在煮这样即省时又省电、如果你家没有电压力锅或高压锅用普通锅多熬一会
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