酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.佛瓜苗洗干净,切小长段,里肌肉洗干净切丝。
2.以 (太白粉,酱油)备用。
3.热油三大匙炒肉丝,入佛瓜苗略炒。
4.在以(酱油,味精,盐)调味即可。
蛋白质 3.5克 热量 104卡
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