料酒:低蛋白质
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.猪肋排焯水后,洗净。放入干净的容器里。
2.加入少许料酒,老抽,生抽,盐,糖,鸡精,黑胡椒粉,生姜片,葱段一起搅拌均匀,腌制一小时。
3.腌制的中途需要用筷子把排骨翻动一下,这样排骨更入味。
4.腌制好的排骨用筷子捡掉生姜片和葱段(不要了),卤汁留着。
5.电饭锅里,把米淘好,和平时煮饭一样的加水就可以了。
6.把腌制好的排骨和卤汁一起倒入电饭锅,再加入少许盐,生抽,黑胡椒粉和猪油。搅拌均匀。
按下煮饭键就可以了。
这一步就和平时煮饭一样!!
7.酱香排骨饭煮好后,装盘撒上一点葱花。
8.一份美味可口的排骨饭成品图!
9.排骨饭配上一碗小青菜汤,真是极好!
1,煮饭的时候加少许猪油可以让排骨饭煮熟后颗粒松散圆滑,吃起来口感也好。如果没有猪油可以用橄榄油或者花生油代替。
2,也可以根据自己家的喜好来调整味口。不过黑胡椒粉一定要加,而且要比平时做菜的多一些才好吃。