莴笋:护肝 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:开胃、消食
1.准备好辣椒 食材放油啦 吧肉丝放下去 炒一下 。
2.放辣椒啦 炒一会 吧莴笋丝放下去一起炒差不多熟啦 放盐 那些 。
3.炒的快好了 就吧蒜苗放下去 翻两下也就出锅 。
也就这样 啦 有没有粉丝关注一下咯 。
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