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滋润养颜汤的做法
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用料:
沙参
20克
盐
适量
龙骨
400克
莲子
25克
海参
适量
花胶
适量
玉竹
20克
山药
25克
陈皮
一块
清水
适量
干姜
两片
小贴士:
海参,花胶当天泡发时间是不够的哦!海参,花胶和所有药材清水都按人数来安排,我的用量是三个人煲好六碗汤~
做法:
1.
将买回来的猪骨洗净焯水后备用~
2.
所有的药材都要用清水浸泡,边浸泡边清洗多几次~
3.
海参,花胶我是预先泡发好放冰箱的,要用时拿出来解冻就可以了~
4.
汤煲里加清水后放进所有药材和猪骨,海参,花胶后下,大火将水煲滚后转小火~
5.
汤煲一小时后再放进海参和花胶,再继续慢火煲小时~
6.
一共两小时汤好了,加盐后就可以装碗享用啦!~