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麦片番薯丸
健康功效
黄瓜:低蛋白质
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
红肉番薯 |
麦片番薯丸的做法
![麦片番薯丸的做法图解1]()
1.番薯，黄瓜，麦片洗净备用
![麦片番薯丸的做法图解2]()
2.番薯放入电饭锅蒸熟
![麦片番薯丸的做法图解3]()
3.把蒸熟的番薯去皮，装进保鲜袋，用擀面杖压成泥
![麦片番薯丸的做法图解4]()
4.搓成球状，均匀粘上麦片，再搓一搓，让麦片粘紧
![麦片番薯丸的做法图解5]()
5.放入烤箱，上下火，两百度烤三十分钟，烤盘里放了点热水
![麦片番薯丸的做法图解6]()
6.出锅装盘
![麦片番薯丸的做法图解7]()
7.装盘
小贴士
黄瓜切片放盘底做装饰用的，也可以换别的东西，看你喜欢，最后成品出来后，感觉油炸，把麦片和外皮炸脆，应该会更好吃些，下次再做个油炸的试试。
麦片番薯丸的家常做法
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