酸奶:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.一个杯子打个鸡蛋
2.加勺面粉可劲拌
3.加点柠檬汁,别太多
4.一勺鲜奶一勺酸奶拌啊拌
5.加蜂蜜白糖拌啊拌
6.放微波炉一分钟找个盘子扣出来
蜂蜜加多苦,柠檬加多涩,凉了再吃别着急
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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