黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜切丝
2.豆片也切成和黄瓜长短相同的丝!
3.蒜切沫
4.调汁,一勺生抽,一勺香油,一勺半陈醋,适量盐和少许糖!
5.把调好的汁倒入
6.最后洒入一点辣椒油,拌匀即可
凉拌黄瓜豆片一般都放点香菜!但是白天吃的时候不要放!因为香菜是感光食物,出去在太阳底下会容易晒黑长斑!
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜