白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆腐:润燥
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.豆腐、白菜、瘦碎洗净
2.剁成肉末,加姜剁碎,加淀粉,盐,搅拌
3.肉末炒熟,注意火候,不要炒老了
4.锅里倒入油,加干辣椒段炒出红油(这次我自己没加,但你们可以加,颜色更好,不喜欢辣可以加老干妈油)、倒入豆腐用锅铲捣碎,放盐,加点水,最后倒入白菜碎,加点鸡精,加入炒好的肉末,打入鸡蛋,倒入火锅,用酒精炉烧着吃。
想要更好看,可以炒辣椒油;豆腐的碎的程度根据喜好;肉末别炒老;白菜最后倒,不然煮烂了不好看也不好吃 ;等豆腐开了再搅拌鸡蛋;最后这道菜是酒精炉或者电磁炉烧着吃的哈。
共313道菜
共13道菜
共86道菜
共12道菜
共56道菜