紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.自制冷冻紫薯汤圆
2.足够的水烧开后,放入汤圆
3.煮至全浮起
4.捞起备用
5.紫薯去皮加水打成汁
6.加白糖小火煮
7.边搅拌,煮至浓凋关火
8.超简单制作熟花生米方法:花生米放入平底盆,入微波炉中火5分钟
9.凉了去皮
10.弄碎
11.汤圆浇上紫薯汁
12.撒上花生碎
13.再放椰丝
14.成品
15.成品
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