鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.鸡蛋打入碗中,加精盐 味精打撒。
2.炒锅倒油烧热,倒入鸡蛋液摊成饼状,至两略金黄,盛入盘中。
3.锅底油烧热,放入葱花煸香,放入番茄酱,肉末煸炒片刻,加精盐,白糖,味精炒至肉末熟,淋入许米醋,用水淀粉勾芡,盛入蛋饼盘中即可。
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