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蒜香烧茄子
健康功效
圆茄子:低蛋白质
西红柿:生津止渴
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蒜香烧茄子的做法
![蒜香烧茄子的做法图解1]()
1.圆茄子切滚刀块
![蒜香烧茄子的做法图解2]()
2.葱切葱花
![蒜香烧茄子的做法图解3]()
3.蒜切末
![蒜香烧茄子的做法图解4]()
4.西红柿切滚刀块
![蒜香烧茄子的做法图解5]()
5.锅内倒油烧热，下蒜末爆香，炒至金黄
![蒜香烧茄子的做法图解6]()
6.倒入西红柿翻炒两分钟
![蒜香烧茄子的做法图解7]()
7.再倒入茄子，青椒加一小勺盐快速翻炒
![蒜香烧茄子的做法图解8]()
8.加入适量的水，快速翻炒收汁
![蒜香烧茄子的做法图解9]()
9.出锅前淋洒香油，装盘撒葱花就可以美美的吃了哦！
蒜香烧茄子的家常做法
（全部）
圆茄子:低蛋白质
西红柿:生津止渴
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.圆茄子切滚刀块
2.葱切葱花
3.蒜切末
4.西红柿切滚刀块
5.锅内倒油烧热，下蒜末爆香，炒至金黄
6.倒入西红柿翻炒两分钟
7.再倒入茄子，青椒加一小勺盐快速翻炒
8.加入适量的水，快速翻炒收汁
9.出锅前淋洒香油，装盘撒葱花就可以美美的吃了哦！
