生菜:低蛋白质 茶树菇:开胃
1.洗净生菜去老叶,中间切开,
2.处理好磨菇
3.油盐酒水煮熟生菜捞出
4.用蚝油鸡粉调味煮好磨菇,带多点汁,打薄芡淋上生菜。
5.素菜调味不能咸了,清淡点才突出蔬菜味道。
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