鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.凉水拌面粉,打鸡蛋,拌匀,调成稀糊状(稀稠程度根据自己喜好,喜欢口感软一点就调稀,喜欢口感韧一点就调稠)
2.把葱切碎,加入面糊中拌匀。加盐适量,胡椒粉少量
3.锅里热油,中火煎,勺一勺面糊铺开,待饼成型可在锅底活动后翻面,翻几次,煎到两面金黄,就做好啦!
4.很香~上效果图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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