胡萝卜:健脾
1.1.青花菜切小朵滚水略烫,香姑泡软,胡萝卜煮熟切片。
2.2.热油三大匙爆香蒜头,入香姑,胡萝卜,青花菜大火快炒。
3.以辅料添加调味即可。
主要营养成分:一份,蛋白质 无,热量 86卡
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