火腿:健脾 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 玉米:健脾
1.这款火腿比较好吃
2.玉米蒸熟弄成玉米粒备用
3.胡萝卜切丁备用
4.青椒切丁备用
5.锅中倒入油葱花爆香
6.爆香后加入胡萝卜炒
7.翻炒两下加入青椒
8.加入火腿炒一下
9.玉米粒熟的最后加入,加盐调味
10.炒好后就可以盛入盘中,准备开动
这道菜的特点是少油少盐少调料,简单可口,一般小孩都比较喜欢
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