香菇:祛风
1.豆腐中间平着破一刀,然后切成小块,备用
2.毛豆米洗净,备用
3.香菇切成小丁,备用
4.炒锅里入油,油温七成
5.放入香菇和毛豆同时翻炒几分钟
6.加入少许盐和开水,让毛豆米煮熟
7.放入切好的豆腐,不要用锅铲翻炒,因为翻炒的时候豆腐太嫩会散开,要用锅铲慢慢推动豆腐。
8.大火煮几分钟,淋上少许水淀粉,加入少许鸡精调味。即可出锅盛盘上桌。
9.香菇豆腐的成品图!
1,毛豆米一定要煮熟了才能吃。为了保持毛豆的绿色,所以要大火煮几分钟,不要盖锅盖。煮的时候可以稍微多加一点点开水。
2,最后盛盘的时候可以撒上少许白胡椒粉,吃起来味道更香。