红糖:补血 白糖:低蛋白质
1.把皮剥掉,露出蒜瓣。 切断根部。
2. 清理干净的蒜骨朵用清水泡一夜,是为了去除蒜的辛辣味,晾干。
3. 将醋、红糖、盐熬开1-2分钟。
4. 将蒜放进瓶子。
5. 将熬好的醋汁放凉,一定要凉透,倒入瓶中。
6. 要将蒜整个泡在醋汁里。一定要封存,盖紧。2周后就能捞出来吃啦!
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