鸡翅:保护神经系统
1.准备食材。鸡翅洗净沥干水分,正反两面斜切两刀,方便入味。生姜洗净切丝。
2.平底锅预热,倒入适量植物油,放姜丝煸出香味。
3.煸好的姜丝拨到锅边,下鸡翅用中火煎一分钟,火不要小了,会流失肉汁。
4.一面煎好后翻面煎另一面,煎至两面金黄。
5.两面金黄后倒入可乐。全部倒进去,然后倒入两勺红烧酱油,颜色会更好看。
6.大火煮沸后转小火煮,期间翻拌两次,当锅里起很多大泡泡时加一点盐调味。
7.转中火收汁,注意翻炒一下以免糊掉。关火盛盘撒上葱花即可享用。把锅里剩下的汁淋在上面更好吃。
做这道菜别省姜丝,稍微多一点,本来姜丝可乐就有一点食疗功效哈,没有红烧酱油可以用普通酱油,实在不喜欢酱油可以不放。