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电饭煲/红烧鸡腿土豆
健康功效
鸡腿:保护神经系统
土豆:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
电饭煲/红烧鸡腿土豆的做法
![电饭煲/红烧鸡腿土豆的做法图解1]()
1.把鸡腿剁块，焯下
土豆切块，
调料都放在一起，调成汁![电饭煲/红烧鸡腿土豆的做法图解2]()
2.锅内放2勺油，锅热后，先放土豆，炒会，放鸡腿，调味汁，倒入300毫升的水，没过鸡腿就行，按煮饭键
![电饭煲/红烧鸡腿土豆的做法图解3]()
3.在调味汁里放了酱油，所以不用再放盐了，颜色不深，是因为酱油少，本人喜欢，清淡不油腻的
小贴士
我喜欢吃不油腻的，所以把鸡皮都切了下去，放大枣和山楂也去油，不放也可以的
电饭煲/红烧鸡腿土豆的家常做法
（全部）
