电饭煲/红烧鸡腿土豆

电饭煲/红烧鸡腿土豆
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健康功效

鸡腿:保护神经系统
土豆:解毒
酱油:活血化瘀

电饭煲/红烧鸡腿土豆的做法

  • 电饭煲/红烧鸡腿土豆的做法图解1

    1.把鸡腿剁块,焯下
    土豆切块,
    调料都放在一起,调成汁

  • 电饭煲/红烧鸡腿土豆的做法图解2

    2.锅内放2勺油,锅热后,先放土豆,炒会,放鸡腿,调味汁,倒入300毫升的水,没过鸡腿就行,按煮饭键

  • 电饭煲/红烧鸡腿土豆的做法图解3

    3.在调味汁里放了酱油,所以不用再放盐了,颜色不深,是因为酱油少,本人喜欢,清淡不油腻的

小贴士

我喜欢吃不油腻的,所以把鸡皮都切了下去,放大枣和山楂也去油,不放也可以的

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电饭煲/红烧鸡腿土豆的家常做法

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