韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋
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作者:烟斗0

健康功效

鸡蛋:护眼明目
韭菜:温中行气
酱油:补血、护齿、保护骨骼

韭菜炒鸡蛋的做法

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解1

    1.韭菜捡摘,洗净,切寸段,备用。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解2

    2.鸡蛋3枚,碗中打撒,略施细盐,备用。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解3

    3.起锅放入菜油,4成热,放入鸡蛋,炒至15秒(这是鸡蛋最嫩时),即可出锅,备用。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解4

    4.再起一锅,入油,6成热,迅速放入韭菜,快速翻勺。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解5

    5.迅速翻炒几次,放入鸡蛋。
    放入酱油,盐,糖。
    迅速翻炒。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解6

    6.翻炒几次,即可出锅,装盘。

小贴士

快速翻炒,一气呵成。
韭菜清脆,鸡蛋嫩滑。

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韭菜炒鸡蛋的家常做法

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