小瓜肉末盅
健康功效
豆腐:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
小瓜肉末盅的做法
1.小瓜洗净外表,将瓜蒂稍剪齐,再从小瓜上部四分之一处切断,然后用挖球器如图挖出瓜瓤。
2.将豆腐捣碎与肉末混合,加入除剁椒外的所有调料搅拌均匀,再用小勺把混合好的肉末填入挖好的瓜盅里。
3.将填好的瓜盅,盖上瓜盖,放入蒸锅,水开后蒸30分钟就可以出锅了,配上剁椒,淋点生抽就开吃。
小贴士
1、肉末里可以随意调上自己喜欢的食材。
2、如果觉得瓜肉没味,可配点剁椒、生抽吃,当然也可换成其它酱料,我配剁椒是为了增添色彩。