紫菜:利咽 鸡蛋:养血
1.锅里放油,把撕碎的紫菜翻炒下,放入水
2.放入青菜,烧开
3.打入鸡蛋,烧开,放调料出锅
紫菜营养丰富,紫菜汤清肠消脂最有效,所以过节要多喝紫菜汤。紫菜含有多种维生素和矿物质,再加不同原料熬制成紫菜汤,既美味又富营养。
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