米饭:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目 土豆:消肿
1.土豆切丁,准备好米饭
2.上油锅先炒土豆
3.加入米饭
4.等米饭炒散后倒入事先打好的鸡蛋
5.加适量的盐,胡椒粉(我用的是白胡椒,不放胡椒粉也可以)翻炒后加入海天招牌拌饭酱
6.完成
7.补充一张酱料图,别买错了haha
这个海天拌饭酱是关键哦,你也可以根据自己的口味添加别的酱料,总之我觉得光蛋炒饭太单调总的来点新口味
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