羊肉:补肾壮阳 洋葱:杀虫 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.羊肉,手切薄片,待用。
2.洋葱,切成柳叶块,待用。
3.起锅于火上,烧热,入油。
4.烧制8-9成热,下入羊肉。
5.迅速翻炒,待羊肉变色后,下入洋葱。
6.继续翻炒,同时下入孜然,翻炒后下入白胡椒粉,酱油,生抽,盐。
7.大火翻勺,一两三次后,即可出锅装盘。
这道菜在烹制过程中,要求大火急炒,动作贤淑,直到出锅装盘,一气呵成。 提示:如有香菜(芫荽)出锅时放入一把,味道更佳。由于家中没有香菜(芫荽)了,故如此装盘了。
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