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苦瓜烘蛋
健康功效
鸡蛋:养血
苦瓜:护齿、低蛋白质
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
苦瓜烘蛋的做法
![苦瓜烘蛋的做法图解1]()
1.把苦瓜切碎放盐腌制十分钟然后挤掉水分
![苦瓜烘蛋的做法图解2]()
2.打三个蛋放在挤过水的苦瓜里
![苦瓜烘蛋的做法图解3]()
3.把它们搅拌均匀
![苦瓜烘蛋的做法图解4]()
4.放在锅里用小火烘焙，然后盛出装碗
苦瓜烘蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
苦瓜:护齿、低蛋白质
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把苦瓜切碎放盐腌制十分钟然后挤掉水分
2.打三个蛋放在挤过水的苦瓜里
3.把它们搅拌均匀
4.放在锅里用小火烘焙，然后盛出装碗
