胡萝卜:清热解毒
香菇:化痰
白糖:低蛋白质
肉末 | |
煮熟的鸡蛋 | |
葱花 | 生姜末 |
盐 | |
生抽 | 老抽 |
鸡精 | |
1.卤肉饭的重点是卤肉末,这是卤好的肉末成品图。
2.准备好香菇丁,胡萝卜丁,生姜末,葱花,备用
3.准备好肉末,备用
4.炒锅里入油,油温七成,放入香菇丁煸炒一会儿
5.放入葱花,姜末,一起翻炒
6.再加入胡萝卜丁炒一会儿
7.装盘备用
8.锅里重新加入少许食用油,热锅冷油放入肉末,快速翻炒
9.加入少许料酒,盐,白糖,生抽,老抽,调味
10.肉末里加一小碗白开水
11.事先准备好的煮熟鸡蛋,去壳
12.把鸡蛋,和之前炒好的菜一起放入肉末里
13.小火炖几分钟,加入少许鸡精调味,即可关火出锅。
14.一份美味可口的卤肉浇头就做的好。这个浇头可以配白米饭,也可以做卤肉面。
15.用一个稍微大一点的碗,装上半碗白米饭,淋上些浇头,放一片生菜,把卤好的鸡蛋切开。
卤肉饭就成功了。
16.卤肉饭成品图!
1,做卤肉浇头的时候尽量多一点卤汁,这样拌饭比较好吃。
2,可以根据自己的喜好添加一些其他食材。
3,这份肉末浇头也可以凉拌面条,同样美味可口。