牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 料酒:低蛋白质
1.准备好食材
2.热锅凉油,小火倒入牛肉,煸炒至牛肉水分蒸发掉
3.依次倒入料酒,元葱,辣椒煸炒出香味
4.加入2勺耗油,倒入豆瓣酱,熬10分钟左右
5.临出锅时加入花生米,出锅后加入芝麻即可
1.全程一定要小火2.花生米用擀面杖稍微擀碎些3.油量稍微大一些,这样做出来的肉酱可以保存时间长些4.辣椒的用量可根据个人的喜辣程度,这个的用量是稍微有一点辣味
花样食材 土豆的诱惑
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