猪里脊肉:消肿
醋:散瘀
1.猪里脊肉切成大约两厘米左右的片。
2.蒜切片备用。
3.取五十克淀粉加水合成糊状。(此步应提前一小时为好)
4.糖、醋、番茄沙司放入容器里拌匀备用。(也可提前兑好,便于几种调料融化)
5.锅上火烧热倒入植物油500克左右。
6.肉片中加入10克左右的干淀粉抓匀。
7.倒入事先合成糊状的湿淀粉。
8.油温大约六七成热放入裹好淀粉糊的肉片,要一片一片的放入,避免互相粘连,炸成微黄热捞出。
9.锅里的油继续加热到八成热。
10.将捞出的肉片倒入锅中,继续炸成黄色捞出。
11.锅里留少许底油。
12.放入蒜片爆香。
13.在倒入事先勾兑好的糖醋汁翻炒均匀。
14.将炸好的肉片倒入锅中翻炒。
15.翻炒至每片肉片都均匀的裹上糖醋汁即可关火。
16.出锅:一盘酸甜可口的锅包肉就做好了。
1.肉片不要切太薄,太薄口感不是很好。
2.湿淀粉最好事先和好,如果觉得糊有点稀,可以在放入肉片前倒出一点水,反之就加点水,可以在糊里面稍微加点植物油,这样炸出来的糊比较脆。
3.口感可根据自己口味调制:喜欢甜多放糖,反之多放醋或番茄沙司,也可不放醋,光放番茄沙司。
4.过第二遍油时一定要注意火候,因为油温比较高,千万别炸糊了哦。