绿豆:补血、护齿、保护骨骼 黑豆:补血、护齿、保护骨骼
1.先把绿豆和黑豆一起泡水,泡4 5个小时左右就好
2.泡完洗洗就可以加水到锅里煮了
3.在煮沸的时候就调小火,煮到看起来有点烂了,就可以了。。
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