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南瓜粥的做法
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用料:
南瓜
玉米粒
葡萄干
小米
小贴士:
葡萄干富含铁,玉米营养丰富,小米养胃。
做法:
1.
把葡萄干泡发洗净,备用
2.
南瓜切成小块
3.
米洗净,可以添加小米,放入南瓜一起熬
4.
南瓜煮30分钟,搅拌碎,放入玉米粒,葡萄干,再熬至5分钟即可