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  • 用料:

  • 南瓜
  • 玉米粒
  • 葡萄干
  • 小米

小贴士:

葡萄干富含铁,玉米营养丰富,小米养胃。

做法:

  • 1. 把葡萄干泡发洗净,备用
  • 2. 南瓜切成小块
  • 3. 米洗净,可以添加小米,放入南瓜一起熬
  • 4. 南瓜煮30分钟,搅拌碎,放入玉米粒,葡萄干,再熬至5分钟即可