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干煸豆角
健康功效
猪肉:润燥
豆角:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌
干煸豆角的做法
![干煸豆角的做法图解1]()
1.长豆角，摘成小段洗干净
![干煸豆角的做法图解2]()
2.猪肉切好用盐腌一下
![干煸豆角的做法图解3]()
3.锅预热倒入4勺子花生油，油温7成热把瘦肉放下去炒变色，
![干煸豆角的做法图解4]()
4.把豆角放进去快速翻炒，不停的炒，炒两分钟放入1勺子多盐继续炒
![干煸豆角的做法图解5]()
5.最后炒段生就可以了
![干煸豆角的做法图解6]()
6.装盘
小贴士
如果豆角在炒的过程中 觉得很干很干的话可以适当洒一点点水，只要一点点，中间可以盖下锅盖，不要超过一分钟
干煸豆角的家常做法
（全部）
猪肉:润燥
豆角:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.长豆角，摘成小段洗干净
2.猪肉切好用盐腌一下
3.锅预热倒入4勺子花生油，油温7成热把瘦肉放下去炒变色，
4.把豆角放进去快速翻炒，不停的炒，炒两分钟放入1勺子多盐继续炒
5.最后炒段生就可以了
6.装盘
如果豆角在炒的过程中 觉得很干很干的话可以适当洒一点点水，只要一点点，中间可以盖下锅盖，不要超过一分钟
