五花肉:润燥 海带:清热 腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把肉切片,葱姜蒜切小,
2.海带切的有点大了,主要是家里有人不太爱吃,
3.锅里放油少许,待油热放入姜蒜爆香,随后放入五花肉,
4.待肉变色,加入酱油
5.放入配菜
6.中间加适量清水,随后放入粉条
7.等都熟了以后加入小青菜,和鸡精,盐
8.最后加入葱花
蒜可以多放些,很出味道的
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