香菇:健脾
1.香菇提前泡发,洗净
2.广心菜择干净,去掉根部,然后分小段,洗净,控水
3.香菇去掉蒂子切丝,大蒜切小丁
4.锅内放油烧热,放入香菇、大蒜炒香
5.将广心菜放入锅内翻炒,断生即可
6.加适量盐、一汤匙蚝油,搅拌均匀即可出锅
青菜不要炒太久,断生即可放调料,如果觉得欠火候,可将菜在锅内多放置片刻!祝友友们用餐愉快!
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