丝瓜:解毒 虾皮:通乳 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.丝瓜去皮切薄片
2.深海裙带 切丝
3.青菜洗净
4.锅里放清水 放入裙带和虾皮
5.开锅后 放入丝瓜
6.再开锅后 放入青菜 然后放入打散的鸡蛋液
7.放入适量盐 淋上香油即可
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