清炒海带丝

清炒海带丝
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作者:萌萌宝妈

食材用料

干海带

清炒海带丝的做法

  • 清炒海带丝的做法图解1

    1.把干海带提前泡发,洗净滤水备用

  • 清炒海带丝的做法图解2

    2.姜、葱切碎备用

  • 清炒海带丝的做法图解3

    3.锅里少许油放入葱姜爆香

  • 清炒海带丝的做法图解4

    4.放入海带丝翻炒片刻,调味就好了

小贴士

海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。

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清炒海带丝的家常做法

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