胡萝卜:健脾 蜂蜜:润肠
1.胡萝卜洗净去皮一根
2.胡萝卜切成小块
3.蜂蜜
4.凉白开
5.胡萝卜 蜂蜜 凉白开一同倒入有过滤网的搅拌机
6.接上电源搅拌一分钟打得细腻点即可
7.准备好的冰模倒进去入冰箱冷藏成型即可食用
8.成型后的胡萝卜脆脆冰
成型后的棒冰不易取,常温下稍微放上一分钟很容易取下来,过滤后的胡萝卜渣不要扔掉可以拿来烧米粥 或者制作馅饼 面煎饼
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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