猪肉:滋阴 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 酱油:活血化瘀
1.糯米用凉水泡2小时左右。
2.将瘦肉搅碎。
3.把姜,蒜,葱头切成末,放入肉内在加上花椒粉,盐,鸡精,酱油,料酒,鸡蛋。
4.肉丸子的大小要适当,把肉放在糯米里滚几下,直到肉丸子上全粘着糯米。
5.盘子上要刷一层薄油或者垫层青菜叶。
6.开水下锅蒸,下锅改中火蒸20分钟关火,5分钟后开盖,起锅装盘。
在加定粉的时候要注意肉的柔软度来加定粉,多了肉老,少了不易成团。成团入锅时保持一定距离,不然熟了会粘在一起,不好出锅。
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