当归:补血 红枣:利尿 香菜:护齿、低蛋白质
1.准备材料,将原料初加工
2.将材料倒入 加有开水的高压锅,开中火‘上气二十分钟后关火,打开盖子,调入盐、鸡汁,调好味
3.将压好的鸡汤到入南瓜盅里面,盖上盖子上蒸箱蒸至一个小时后取出
4.取出后的南瓜盅,放入盘中摆上,打开盖子,加入味精、香油 香菜末,盘中加入装饰品 即可上桌
做这道菜最好选新鲜材料,先将鸡汤炖好 再倒入南瓜盅里面,再上蒸箱蒸,味道更清香了
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