洋葱:祛痰
胡萝卜:健脾
猪肝:健脾
1.鲜肝泡半个小时,切三四毫米的片
2.撒上淀粉,两勺料酒,一勺盐,抓匀
3.葱花等准备好
4.胡萝卜切片,蒜豪切段,也可以用换青椒切滚刀,洋葱切好
5.豆瓣酱一大勺
6.蒜豪抄水一分钟,装盘过凉水
7.热火,倒入多一点油,煎炸肝尖
8.变色立即盛出,防止变老
9.锅里油留够炒菜的量,爆香葱姜蒜!
10.先放入胡萝卜片炒蔫儿
11.再倒入其他菜
12.菜炒几下,倒入准备好的豆瓣酱
13.放入肝尖, 把酱和菜炒匀,炒出酱的香味
14.倒入调好的淀粉汁,撒一小勺糖和两滴醋,一点点就好,主要是去腥提鲜的!不放盐了,因为有酱的咸味儿够了!而且猪肝也撒盐腌制了!
15.收汁盛出就好了
鲜肝一定要提前泡半个小时以上,是去血水和腥臭重要步骤!煎炸肝尖是变色立刻盛出!