排骨:保护神经系统 芝麻:补血 番茄酱:保护神经系统
1.先焯一下水
2.放八角花椒老姜盐煮20分钟,煮熟排骨。
3.煮好后沥干
4.加淀粉少许
5.煎一下排骨
6.先炒糖,然后倒排骨炒
7.炒好了加点汤,使汁粘稠
8.放入酱油和醋起锅
9.撒上芝麻,淋上番茄酱,葱花。
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