姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红烧酱油 | 黄酱 |
酱豆腐 | |
十三香 | |
香叶 | |
盐 | 牛筋肉 |
水 |
1.牛筋肉泡水洗净去血水,控水备用
2.黄酱兑适量的水,大概到半碗的位置,调匀。准备3小块酱豆腐(其他地区也叫腐乳)
3.准备其他材料,蒜去皮洗净,葱切段,姜切片
4.锅内加凉水,倒入牛筋肉大火烧开,五分钟后捞出
5.用干净的锅,倒入适量食用油烧热,倒入大料和花椒炒香
6.倒入牛筋肉加入两大勺红烧酱油快速翻炒
7.要把牛筋肉炒到上的均匀哦
8.加入能淹没牛筋肉的水,最好是温水,然后再把葱姜蒜,桂皮和香叶和盐倒入锅中
9.依次倒入黄酱
10.酱豆腐
11.开大火炖煮20分钟转小火炖煮40分钟,汤汁浓稠后出锅就可以了
12.看上去很有食欲吧?
13.装盘享用吧!